Голодание может помочь в лечении диабета

Канадские ученые доказали благотворное влияние периодического голодания на состояние здоровья диабетиков. Эксперты полагают, что само голодание и вызванное им изменение образа жизни больных людей могут помочь бороться с сахарным диабетом второго типа. Несколько

0

Диета может сохранить здоровье мозга человека

Ученые Кентуккского университета доказали положительное влияние низкоуглеводной диеты с высоким процентом потребляемых жиров на человеческий организм. Как показали эксперименты с животными, такой тип питания служит отличной защитой от нейродегенеративных болезней и

0

Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний

В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций молочных продуктов снижается риск заболеваний сердца и сосудов, а также вероятность преждевременной смерти.

0

Врачи запретили пить воду во время употребления пищи

Вода — бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя чувствовать, необходимо в день выпивать несколько литров воды. Речь не идет о кофе, компоте и других напитках. Вода должна быть чистой.

0

На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время

Куриные яйца — это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные ритмы. Данное вещество вызывает чувство сонливости. Кроме этого, в курином яйце содержится триптофан. Это такая

0

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры

Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фрукты. В них есть крахмал,

0

В состоянии стресса еда поддерживает мозг

Тучные люди живут дольше худых, так как их мозг в состоянии стресса получает больше питательных веществ, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу профессора Петерса из Университета Любека. По его словам, полные люди лучше приспособлены к стрессовым условиям современной жизни

0

Флэшмоб против гамбургеров

На днях в нескольких местах общественного питания ряда торговых центров Санкт-Петербурга более 100 человек замерли в неестественных позах за своими столиками, притворившись мертвыми. Необычный флэшмоб был направлен в поддержку системы добровольной маркировки продуктов

0

Финики: самый витаминный продукт зимы

О пользе фиников людям известно с незапамятных времен. И сегодня эти удивительные плоды применяются в качестве профилактики и терапии множества заболеваний. Их используют против различных инфекций, опухолей, туберкулеза, для стимуляции желудочно-кишечного тракта и

0

Овсяная диета: только польза и новая фигура

С помощью этой диеты ты сможешь не только фигуру поправить, но и иммунитет укрепить! Овсяная диета. Польза. В овсяной крупе содердится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Она способствует снижению холестерина в крови, очищению организма от

0